Stoelmassage/officegym

Wat is een stoelmassage?

Stoelmassage is een korte, (20 minuten) effectieve en ontspannende massage voor hoofd, nek, schouders, rug en armen. Deze massage is speciaal ontwikkeld voor bedrijven, maar geef ik ook aan huis. De massage bevordert de doorbloeding, stimuleert het zenuwstelsel en werkt (bij regelmatige behandeling) preventief. De basis van de stoelmassage ligt in de Chinese geneeskunde. Het is een kombinatie van shiatsu (drukpuntmassage) en westerse massage technieken.

Hoe doe je het?

Een stoelmassage wordt door de kleding heen gegeven op een voor dit doel speciaal ontwikkelde stoel en is daardoor laagdrempelig en overal toe te passen. De behandeling wordt vooraf gegaan door een korte anamnese en advies voor beweging of houding na afloop. Een stoelmassage is uitermate geschikt om op kantoor toegepast te worden en kan in kombinatie met officegym door de preventieve werking bij regelmatige toepassing ziekteverzuim voorkomen. 

Aangeraden wordt om na de behandeling een of meerdere glazen water te drinken. Door de massage komen er afvalstoffen vrij, door water te drinken verlaten deze sneller uw lichaam.

Wat is officegym?

Dit zijn eenvoudige oefeningen die u achter uw bureau kunt uitvoeren. Hierdoor voorkomt u stijve spieren en overbelasting. 

Vergoeding

Stoelmassage wordt, indien betaald door de werkgever en opgenomen in de Arbo, vergoed.

Samengevat 

• *Korte effectieve massage (20 minuten)
• *Bevordert de gezondheid
• *Niet om of uitkleden
• *Overal uit te voeren
• *Gebaseerd op beproefde accupressuur technieken
• *Gegeven door gekwalificeerde masseur
• *Stimulerend en preventief